En 100 g (Gramos) de Yam, cocinado, hervido, escurrido, o al horno, con sal hay 0.152 mg de Cobre, Cu. Cambiar la cantidad

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Cobre, Cu

Cobre, Cu es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Cobre, Cu que no sean Yam, cocinado, hervido, escurrido, o al horno, con sal.

bebida para niños pequeños, MEAD JOHNSON, PurAmino del niño en polvo, con ARA y DHA, no reconstituido	370 mg	0.37%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	15.05 mg	0.02%
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado	14.94 mg	0.01%
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	14.588 mg	0.01%
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	14.283 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	13.4 mg	0.01%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	11.865 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	11.4 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	9.83 mg	0.01%
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	9.755 mg	0.01%
Goose, hígado, crudo	7.522 mg	0.01%
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	7.074 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	6.979 mg	0.01%
Algas, espirulina, se secó	6.1 mg	0.01%
Pato, doméstico, hígado, crudo	5.962 mg	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido	5.73 mg	0.01%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo	5.707 mg	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	5.3 mg	0.01%
Champiñones, shiitake, se secaron	5.165 mg	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido	5.1 mg	0.01%

Yam, cocinado, hervido, escurrido, o al horno, con sal

Yam, cocinado, hervido, escurrido, o al horno, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Yam, cocinado, hervido, escurrido, o al horno, con sal se enumeran a continuación.

Agua	70.13 g	70.13%
La energía (calorías)	114 kcal
Energía (julios)	477 kJ
Proteína	1.49 g	1.49%
lípido total (grasa)	0.14 g	0.14%
Ceniza	1.25 g	1.25%
Hidratos de carbono, por diferencia	26.99 g	26.99%
Fibra, dietética total	3.9 g	3.9%
Azúcares, total de	0.49 g	0.49%
Calcio, Ca	14 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.52 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	49 mg	0.05%
Potasio, K	670 mg	0.67%
Sodio, Na	244 mg	0.24%
Zinc, Zn	0.2 mg
Cobre, Cu	0.152 mg
El manganeso, Mn	0.371 mg
El selenio, Se	0.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	12.1 mg	0.01%

Nutrientes en Yam, cocinado, hervido, escurrido, o al horno, con sal